*Blog ini didirikan hanya untuk melestarikan
kearipan budaya ilmu nusantra agar tidak dilupakan dan punah ditelan zaman oleh
anak cucu yg sudah percaya dgn tehnologi,kalau bukan kita yg melestarikan siapa
lagi,kalau tidak sekarang kapan lagi,bangsa yang besar adalah bangsa yg tidak
melupakan sejarah.
ARTIKEL INI KHUSUS DEWASA DILARANG KERAS MEMBUKA DAN MEMBACANYA
ANAK DIBAWAH UMUR
KAMI ADMIN BLOG IKS MENERIMA ARTIKEL KEILMUAN APAPUN, SILAHKAN
KIRIM KEemail ke mrsyahrudin8@gmail.com atau ke facebook saya
(silahkan klik disini) Rudi Banjarmasin akan terhubung dgn fb
saya
ATAU SMS / WhatsApp KE +62852
4965 9667 syaratnya bukan copy/jiplak dari blog/grup manapun dan keilmuan yg dikirim telah teruji kemanjurannya,bukan
ilmu asal-asalan
”.harap untuk tidak mengirim mahar
dalam bentuk uang dan apabila masih mengirim juga itu diluar tanggung jawab
saya baik secara hukum Negara dan agama”
Oleh fb Muzij .
silahkan gabung dengan grup ilmu kekayaan
sejati di Facebook klik disini.
https://www.facebook.com/groups/mrsyahrudin8/
Aisyah Humaira
MEMBAGUSKAN POSTUR TUBUH PAS DUDUK..
ASSALAMUALAIKUM, salam sejahtera, atma namaste _/|\_
agar postur tubuh pas duduk kembali bagus... postur ini rusak gara2 kamu kebanyakan facebookan... hahahaha... dan duduk sembarangan... menelusuri setiap pixel layar... pacman emotikon .. kalau dibiarkan bisa bungkuk loh, sering lihat kan banyak remaja sekarang yang bahu nya agak turun dan setengah bungkuk pas duduk.. .okeh, begini caranya :
duduklah yang tegak... gerakkan bahu ke belakang ke arah tengah tulang belakang...sebisanya...(nggak usah terlalu dipaksa, sebisa nya aja)... dan tundukkan kepala agar dagu mendekati leher bagian bawah... sebisanya juga... tahan 10 detik saja... 9... 8.. 7.. 6..5.. 4.. 3.. 2.. 1..
lakukan setiap pagi dan sore..
semoga bermanfaat....
ASSALAMUALAIKUM, salam sejahtera, atma namaste _/|\_
agar postur tubuh pas duduk kembali bagus... postur ini rusak gara2 kamu kebanyakan facebookan... hahahaha... dan duduk sembarangan... menelusuri setiap pixel layar... pacman emotikon .. kalau dibiarkan bisa bungkuk loh, sering lihat kan banyak remaja sekarang yang bahu nya agak turun dan setengah bungkuk pas duduk.. .okeh, begini caranya :
duduklah yang tegak... gerakkan bahu ke belakang ke arah tengah tulang belakang...sebisanya...(nggak usah terlalu dipaksa, sebisa nya aja)... dan tundukkan kepala agar dagu mendekati leher bagian bawah... sebisanya juga... tahan 10 detik saja... 9... 8.. 7.. 6..5.. 4.. 3.. 2.. 1..
lakukan setiap pagi dan sore..
semoga bermanfaat....
(maaf tidak bisa menyertakan no hp atau keterangan lain, jika
ada yg ditanyakan silahkan komentar saja)
warning...???
semua keilmuan yg ada diblog ini sudah diihlaskan pengizajah,tampa mahar/biaya
apapun lagi,baik penyatuan,sabatin atau istilah apapun juga,harap berhati-hati
terhadap penipun.
SARAN SAYA sebagai ADMIN , BAGI YG INGIN BERTANYA LANGSUNG KEPENGIZAJAH UNTUK
MEMBERIKAN MAHAR PULSA IHLAS,SEBAGAI ganti biaya balas sms dan PENAJAM SEBUAH
KEILMUAN, AGAR ILMU YANG KALIAN AMBIL TAJAM DAN BERMAMFAAT.
Sebagai ucapan
terimakasih anda atas adanya blog ini silahkan transfer Donasi uang ke BANK BRI :
4554-01-005033-53-2 An. SAHRUDIN,
Nb.isi
artikel ini
saya ambil dari grup FACEBOOK iks,isi artikel sepenuhnya tanggung jawab
pemosting, diluar tanggung jawab saya selaku admin dan pengelola
blog,segala
apapun akibat dari dibacanya blog ini menjadi tanggung jawab peribadi pembaca
masing-masing