ARTIKEL INI KHUSUS DEWASA DILARANG KERAS MEMBUKA DAN MEMBACANYA
ANAK DIBAWAH UMUR
KAMI ADMIN BLOG IKS MENERIMA ARTIKEL KEILMUAN APAPUN, SILAHKAN
KIRIM KEemail ke mrsyahrudin8@gmail.com atau ke facebook saya
(silahkan klik disini) Rudi Banjarmasin akan terhubung dgn fb
saya
ATAU SMS KE +62852 4965 9667
syaratnya bukan copy/jiplak dari blog/grup manapun dan keilmuan yg dikirim telah teruji kemanjurannya,bukan
ilmu asal-asalan
”.harap untuk tidak mengirim
mahar dalam bentuk uang dan apabila masih mengirim juga itu diluar tanggung
jawab saya baik secara hukum Negara dan agama”
Oleh
fb Muzij keilmuan.
Rahmad Isnaidi
silahkan gabung dengan grup ilmu kekayaan
sejati di Facebook klik disini.
https://www.facebook.com/groups/mrsyahrudin8/
asallamualaikum wr. wb
salam hormat kepada para sesepuh dan para" guru yang berada di grup ini...
salam hormat kepada para sesepuh dan para" guru yang berada di grup ini...
MEDITASI SARAN BERBAGAI KEPERLUAN
alhamdulillah ini menjadi salah satu grup yang paling senang
saya kunjungi karna orang" yang berada di grup ini tidak sombong dan ingin
saling berbagi,,,
saya ingin berbagi sedikit ilmu yang hampir tiap malam saya lakoni/lakukan ..
saya ingin berbagi sedikit ilmu yang hampir tiap malam saya lakoni/lakukan ..
banyak sekali sarana yang di berikan
ALLAH SWT untuk makhluknya agar dapat menjadi seseorang yang lebih baik ..
salah satunya dengan metode meditasi ..
meditasi yang saya lakukan insyaallah bermacam" manfaat yang akan di dapat tergantung dengan apa niat sang pelaku meditasi tersebut ..
oke lansung saja saya beberkan meditasi versi saya ...
LAKUKANLAH PADA MALAM HARI SELESAI SHALAT ISYA ..
salah satunya dengan metode meditasi ..
meditasi yang saya lakukan insyaallah bermacam" manfaat yang akan di dapat tergantung dengan apa niat sang pelaku meditasi tersebut ..
oke lansung saja saya beberkan meditasi versi saya ...
LAKUKANLAH PADA MALAM HARI SELESAI SHALAT ISYA ..
1. DUDUK RILEX DENGAN KAKI KANAN BERADA
DI ATAS KAKI KIRI
2. ATUR NAFAS DENGAN HITUNGAN 4 DAN 7 .. MAKSUD DARI 4 ADALAH MENARIK NAFAS DALAM HITUNGAN 4 DETIK DAN BUANG NAFAS DALAM HITUNGAN 7 DETIK .. LAKUKAN SELAMA 11X
3. TUTUP MATA BUAT TUBUH SENYAMAN MUNGKIN..
4. SATUKAN TANGAN DI DEPAN DADA ...
5. MULAI DENGAN NIAT,, EX : AKU BERNIAT MEDITASI UNTUK MENGHILANGKAN AURA NEGATIF DI TUBUH ( DI BACA DALAM HATI )
6. MULAILAH MEDITASI DENGAN MENYEBUT ASMA YA BATHIN TERUS MENERUS SECARA PERLAHAN" ( DALAM HATI )
7. JIKA ADA GERAKAN / TANGAN BERGERAK SENDIRI JANGANLAH DI LAWAN DAN JANGANLAH TAKUD ,, IKUTI SAJA GERAKAN NYA ,, BIASANYA GERAKKAN ITU AKAN BERULANG-ULANG... IKUTI SAMPAI GERAKAN BERHENTI TOTAL ...
8. AKHIRI MEDITASI DENGAN ALHAMDULILLAH
2. ATUR NAFAS DENGAN HITUNGAN 4 DAN 7 .. MAKSUD DARI 4 ADALAH MENARIK NAFAS DALAM HITUNGAN 4 DETIK DAN BUANG NAFAS DALAM HITUNGAN 7 DETIK .. LAKUKAN SELAMA 11X
3. TUTUP MATA BUAT TUBUH SENYAMAN MUNGKIN..
4. SATUKAN TANGAN DI DEPAN DADA ...
5. MULAI DENGAN NIAT,, EX : AKU BERNIAT MEDITASI UNTUK MENGHILANGKAN AURA NEGATIF DI TUBUH ( DI BACA DALAM HATI )
6. MULAILAH MEDITASI DENGAN MENYEBUT ASMA YA BATHIN TERUS MENERUS SECARA PERLAHAN" ( DALAM HATI )
7. JIKA ADA GERAKAN / TANGAN BERGERAK SENDIRI JANGANLAH DI LAWAN DAN JANGANLAH TAKUD ,, IKUTI SAJA GERAKAN NYA ,, BIASANYA GERAKKAN ITU AKAN BERULANG-ULANG... IKUTI SAMPAI GERAKAN BERHENTI TOTAL ...
8. AKHIRI MEDITASI DENGAN ALHAMDULILLAH
PAGINYA RASAKAN SENSASI YANG TERJADI DI
TUBUH ANDA,,, SEGARR MAK NYOSSS... HEHEHE
SEKIAN SAJA YA,,, LAIN KALI SAYA
BABARKAN YANG LAIN ... BOSAN BABAR PELET, MAHABBAH , SAMA PENGASIH MULU ,,
HEHEH
KALO ADA SALAH KATA SAYA MINTA MAAF,,
WASALLAM
warning...??? semua keilmuan yg ada diblog ini
sudah diihlaskan pengizajah,tampa mahar/biaya apapun lagi,baik
penyatuan,sabatin atau istilah apapun juga,harap berhati-hati terhadap penipun.
SARAN SAYA sebagai ADMIN , BAGI YG INGIN BERTANYA LANGSUNG KEPENGIZAJAH UNTUK
MEMBERIKAN MAHAR PULSA IHLAS,SEBAGAI ganti biaya balas sms dan PENAJAM SEBUAH
KEILMUAN, AGAR ILMU YANG KALIAN AMBIL TAJAM DAN BERMAMFAAT.
bagi kawan kawan yg ingin berimfaq
dan shadakah atu menyumbang kepada bolog saya ini silahkan transfer ke BANK
BRI UNIT BATI-BATI : 4554-01-005033-53-2 atas nama
SAHRUDIN,KABUPATEN TANAH LAUT,KAL-SEL.
Nb.isi artikel diluar tanggung
jawab saya selaku admin dan pengelola blog
Silahkan kelik dibawah artikel ini yg paling
bawah, kalimat BERANDA atau POSTINGAN
LAMA atau klik tanda > atau < untuk mendapatkan artikel yg lebih banyak lagi.
