MEDITASI SARANa BERBAGAI KEPERLUAN

ARTIKEL INI KHUSUS DEWASA DILARANG KERAS MEMBUKA DAN MEMBACANYA ANAK DIBAWAH UMUR

KAMI ADMIN BLOG IKS MENERIMA ARTIKEL KEILMUAN APAPUN, SILAHKAN KIRIM KEemail ke   mrsyahrudin8@gmail.com  atau ke facebook saya (silahkan klik disini) Rudi Banjarmasin  akan terhubung dgn fb saya 

ATAU SMS KE   +62852 4965 9667   syaratnya bukan copy/jiplak dari blog/grup manapun dan keilmuan yg dikirim telah teruji kemanjurannya,bukan ilmu asal-asalan

”.harap untuk tidak mengirim mahar dalam bentuk uang dan apabila masih mengirim juga itu diluar tanggung jawab saya baik secara hukum Negara dan agama”

Oleh fb  Muzij keilmuan.
Rahmad Isnaidi

13 jam

 silahkan gabung dengan grup ilmu kekayaan sejati  di Facebook  klik disini.   https://www.facebook.com/groups/mrsyahrudin8/

asallamualaikum wr. wb
salam hormat kepada para sesepuh dan para" guru yang berada di grup ini...

MEDITASI SARAN BERBAGAI KEPERLUAN

alhamdulillah ini menjadi salah satu grup yang paling senang saya kunjungi karna orang" yang berada di grup ini tidak sombong dan ingin saling berbagi,,,
saya ingin berbagi sedikit ilmu yang hampir tiap malam saya lakoni/lakukan ..

banyak sekali sarana yang di berikan ALLAH SWT untuk makhluknya agar dapat menjadi seseorang yang lebih baik ..
salah satunya dengan metode meditasi .. 
meditasi yang saya lakukan insyaallah bermacam" manfaat yang akan di dapat tergantung dengan apa niat sang pelaku meditasi tersebut ..
oke lansung saja saya beberkan meditasi versi saya ...
LAKUKANLAH PADA MALAM HARI SELESAI SHALAT ISYA ..

1. DUDUK RILEX DENGAN KAKI KANAN BERADA DI ATAS KAKI KIRI
2. ATUR NAFAS DENGAN HITUNGAN 4 DAN 7 .. MAKSUD DARI 4 ADALAH MENARIK NAFAS DALAM HITUNGAN 4 DETIK DAN BUANG NAFAS DALAM HITUNGAN 7 DETIK .. LAKUKAN SELAMA 11X
3. TUTUP MATA BUAT TUBUH SENYAMAN MUNGKIN..
4. SATUKAN TANGAN DI DEPAN DADA ...
5. MULAI DENGAN NIAT,, EX : AKU BERNIAT MEDITASI UNTUK MENGHILANGKAN AURA NEGATIF DI TUBUH ( DI BACA DALAM HATI )
6. MULAILAH MEDITASI DENGAN MENYEBUT ASMA YA BATHIN TERUS MENERUS SECARA PERLAHAN" ( DALAM HATI )
7. JIKA ADA GERAKAN / TANGAN BERGERAK SENDIRI JANGANLAH DI LAWAN DAN JANGANLAH TAKUD ,, IKUTI SAJA GERAKAN NYA ,, BIASANYA GERAKKAN ITU AKAN BERULANG-ULANG... IKUTI SAMPAI GERAKAN BERHENTI TOTAL ...
8. AKHIRI MEDITASI DENGAN ALHAMDULILLAH

PAGINYA RASAKAN SENSASI YANG TERJADI DI TUBUH ANDA,,, SEGARR MAK NYOSSS... HEHEHE

SEKIAN SAJA YA,,, LAIN KALI SAYA BABARKAN YANG LAIN ... BOSAN BABAR PELET, MAHABBAH , SAMA PENGASIH MULU ,, HEHEH

KALO ADA SALAH KATA SAYA MINTA MAAF,, WASALLAM

warning...??? semua keilmuan yg ada diblog ini sudah diihlaskan pengizajah,tampa mahar/biaya apapun lagi,baik penyatuan,sabatin atau istilah apapun juga,harap berhati-hati terhadap penipun.

SARAN SAYA sebagai ADMIN , BAGI YG INGIN BERTANYA LANGSUNG KEPENGIZAJAH UNTUK MEMBERIKAN MAHAR PULSA IHLAS,SEBAGAI ganti biaya balas sms dan PENAJAM SEBUAH KEILMUAN, AGAR ILMU YANG KALIAN AMBIL TAJAM DAN BERMAMFAAT.

bagi kawan kawan yg ingin berimfaq dan shadakah atu menyumbang kepada bolog saya ini silahkan transfer ke BANK BRI  UNIT  BATI-BATI : 4554-01-005033-53-2  atas nama  SAHRUDIN,KABUPATEN TANAH LAUT,KAL-SEL.

Nb.isi artikel diluar tanggung jawab saya selaku admin dan pengelola blog

Silahkan  kelik dibawah artikel ini yg paling bawah, kalimat  BERANDA  atau  POSTINGAN LAMA atau klik tanda   >  atau <  untuk mendapatkan artikel yg lebih banyak lagi.